Pitam se da li bi cela ova priča sa hranom bila tako aktuelna da nema veze sa izgledom. To za zdravlje u redu, ali sve što preti da ugrozi dobar izgled postaje apsolutni neprijatelj broj jedan i preduzimaju se i redovne i vanredne mere kao ono kad naraste Dunav. A već i ptičice na grani znaju da je višak kilograma = manjak komplimenata. I ništa lakše od odluke da se smrša i ništa teže od postizanja željene kilaže. Negde između ove dve tačke krije se ključ za konfekcijski broj 36, ali pronaći ga je lako kao jagode u januaru. I kad se iscrpe svi preparati za mršavljenje (što je, treba priznati, golem posao) i sve poznate brzopotezne dijete, dođe se do bolnog saznanja da je potrebno učiniti nešto više.U stvari, treba obaviti jedan pošten razgovor sa samim sobom. Ali stvarno da bude pošten i bez varanja. Klinika Mejo ima zgodan spisak pitanja, a prvo od njih je – Koliko sam u ovom trenutku motivisan da pristupim promeni načina života? Jer fakat je da se moraju napraviti neke ozbiljne izmene, a ne nešto što će trajati kao sneg u aprilu.
Problem je što ovde u startu treba biti načisto sa činjenicom da je u pitanju proces koji će trajati i zahtevati strpljenje. Steći motivaciju nije teško, međutim teško je održati. Naročito ako se rezultat nazire tamo negde u daljini i nije opipljiv, već treba verovati da će biti onako kako očekujemo. A ako analiziramo šta je najjači motiv, e tu je već zavrzlama. Jedno istraživanje (a koliko ih samo ima) govori da je dobar izgled mnogo jači motiv nego dobro zdravlje. A kada je gojaznost u pitanju to je još očiglednije. Naime, ljudi koji nemaju zdravstvenih problema, a imaju višak kilograma neće baš mnogo razmišljati o onome što se može desiti za 2, 3, 5 ili 10 godina ( a to je ono čime nas stalno bombarduju – dijabetes, holesterol, rak..), ali će itekako razmišljati o parčetu garderobe u koje žele da stanu ili o godišnjici mature na kojoj se mora biti totalno fit. I eto nama motivacije. Samo što se tu onda nameće pitanje sistema vrednosti. Pa zar je moguće da je dobar izgled postao toliko značajna stvar da se stavlja ispred elementarne stvari kao što je zdravlje? Eto, moguće je. Mora da se From malo zbunio u formulaciji. Potpuno je nebitno imati ili biti. Dilema je izgledati ili biti. Mi smo ono što smo, pa smo ono što smo. Imamo toliko koliko imamo, a svi se slažemo da od viška ne boli glava. Međutim, ako dobro izgledamo onda ćemo IMATI iluziju DA JESMO baš ono što treba da budemo…
http://www.blogoye.org/bubi/74900/Ejd%9Eizam-+inicijacija+u+mladost.html
svi su ti tekstovi lepi i baš odišu tim tvojim duhom koji volim 🙂 Evo i tebi nešto na ovu temu, da te podseti na mene 🙂
Lj